Skin care Mistakes : स्किन के लिए बर्फ और नींबू: सचमुच फायदेमंद या नुकसानदायक?

Skin care Mistakes : क्या आप अपने चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के लिए घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल करते हैं? नींबू का रस लगाना हो या बेकिंग सोडा से स्क्रब करना, ये नुस्खे भले ही आसान लगें, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये आपकी त्वचा को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं? आइए जानते हैं कि स्किन के लिए किन चीजों का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए और उनके बेहतर विकल्प क्या हैं।

बेकिंग सोडा: स्क्रबिंग का गलत तरीका

बेकिंग सोडा को कई लोग स्क्रब या मुंहासों के इलाज के लिए इस्तेमाल करते हैं, लेकिन ये त्वचा के लिए बिल्कुल सुरक्षित नहीं है। इसका क्षारीय (एल्कलाइन) गुण त्वचा के प्राकृतिक पीएच बैलेंस को बिगाड़ सकता है। इससे त्वचा रूखी, लाल और जलन से भरी हो सकती है। बेकिंग सोडा का इस्तेमाल त्वचा को और अधिक संवेदनशील बना देता है और इसके प्राकृतिक तेल को हटाने से इंफेक्शन और जलन का खतरा बढ़ जाता है। लंबे समय तक इसका उपयोग करने से त्वचा पतली और कमजोर भी हो सकती है। अगर आप अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करना चाहते हैं, तो ओटमील, कॉफी स्क्रब या हल्दी और दही का मिश्रण बेहतर विकल्प हो सकते हैं।

नींबू: चमक के साथ खतरा

नींबू का रस प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट माना जाता है, लेकिन इसमें मौजूद सिट्रिक एसिड त्वचा को अतिसंवेदनशील बना सकता है। खासकर धूप में बाहर जाने के बाद नींबू लगाने से सनबर्न, लालिमा और हाइपरपिगमेंटेशन का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा, त्वचा पर जलन, रैशेज और खुजली जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं। नींबू का रस त्वचा के पीएच बैलेंस को बिगाड़ देता है, जिससे रूखापन और त्वचा को नुकसान हो सकता है। अगर आप अपनी त्वचा को चमकदार बनाना चाहते हैं, तो खीरे का रस, एलोवेरा जेल या टमाटर का रस इस्तेमाल करें।

बर्फ: ठंडक के साथ नुकसान

कई लोग त्वचा को टाइट करने और सूजन कम करने के लिए बर्फ का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन, बर्फ को सीधे त्वचा पर लगाना खतरनाक हो सकता है। बर्फ की ठंडक त्वचा की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकती है और फ्रॉस्टबाइट का खतरा बढ़ा सकती है। लंबे समय तक बर्फ लगाने से त्वचा की कोशिकाएं खराब हो सकती हैं। साथ ही, इससे रक्त संचार पर असर पड़ सकता है, जिससे त्वचा पर दाग-धब्बे पड़ सकते हैं। अगर आप अपने चेहरे को ठंडक देना चाहते हैं, तो गुलाब जल या ठंडे खीरे का रस इस्तेमाल करें।