100 साल की उम्र में कैंसर, 101 में दी मात! ये है इस दादी मां की लंबी उम्र का अद्भुत रहस्य

100 साल की उम्र में कैंसर, 101 में दी मात! ये है इस दादी मां की लंबी उम्र का अद्भुत रहस्य

अक्सर कहा जाता है कि अगर आपके भीतर जज्बा हो, तो उम्र केवल एक संख्या है। इस बात को अमेरिका की थेल्मा जीन ‘जेनी’ स्टीवंस ने सच कर दिखाया है। 100 साल की उम्र में कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी का पता चलने के बावजूद, जेनी ने हार नहीं मानी और अपनी 101वीं वर्षगांठ मनाने से पहले ही, उन्होंने न केवल कैंसर को हराया बल्कि दुनिया को लंबी उम्र और खुशहाल जीवन जीने का अद्भुत रहस्य भी बताया।

शताब्दी की उम्र में कैंसर की चुनौती

वाशिंगटन की निवासी थेल्मा जीन स्टीवंस, जिन्हें प्यार से ‘जेनी’ के नाम से जाना जाता है, की कहानी वाकई असाधारण है। जब उनकी उम्र 100 साल थी, तब उन्हें मूत्राशय के कैंसर (Bladder Cancer) का पता चला। किसी भी उम्र में कैंसर एक बड़ा सदमा होता है, खासकर जब आप अपनी सदी पार कर चुके हों। लेकिन जेनी ने हिम्मत नहीं हारी और डॉक्टरों की सलाह पर बीमारी से लड़ने का फैसला किया।

101वें जन्मदिन से पहले ही कैंसर-मुक्त

और देखिए इस दादी की दृढ़ इच्छाशक्ति! महज एक साल के अंदर, अपनी 101वीं जन्मदिन से पहले, जेनी को डॉक्टरों ने कैंसर-मुक्त (Cancer-free) घोषित कर दिया। डॉक्टरों और उनके परिवार के लिए भी यह किसी चमत्कार से कम नहीं था। उनकी उम्र और जिस तेजी से उन्होंने रिकवरी की, वह चिकित्सा क्षेत्र में भी एक मिसाल बन गई।

क्या है उनकी लंबी उम्र और बीमारी को हराने का रहस्य?

सवाल उठता है कि आखिर क्या है जेनी की इस अविश्वसनीय लंबी उम्र और भयंकर बीमारी को मात देने का राज? उनकी बेटी लिंडा हॉर्नर के अनुसार, कुछ खास आदतें हैं जो उनकी मां को इस उम्र में भी ऊर्जावान और खुश रखती हैं:

अद्भुत सकारात्मकता: जेनी किसी भी नकारात्मक बात को ज्यादा देर तक मन में नहीं रखतीं। उनका मानना है कि बीती बातों पर दुखी होने से बेहतर है आगे बढ़ना और खुश रहना। यह उनकी खुशहाल जिंदगी का मूल मंत्र है।

सक्रिय जीवनशैली: वे हमेशा सक्रिय रहीं। उन्होंने जीवन भर खेत (रैंच) पर काम किया और हर दिन अपनी गतिविधियों में लगी रहती थीं। ‘एक्टिव रहना’ ही उनका ‘फूड हैबिट’ रहा।

नाचने का शौक: जेनी को नृत्य (डांसिंग) का बेहद शौक है। वे एक बेहतरीन डांसर हैं और आज भी उन्हें नाचते हुए देखकर लोग अचंभित रह जाते हैं। उनका मानना है कि अपनी पसंद का काम करने से जीवन में खुशी और ऊर्जा बनी रहती है।

स्वस्थ और पौष्टिक आहार: उनकी बेटी बताती हैं कि उनकी मां ने हमेशा घर का बना सादा और पौष्टिक भोजन खाया। अनावश्यक बाहरी खाने से दूरी ने उन्हें बीमारियों से दूर रखने में मदद की।

परिवार का प्यार और समर्थन: मजबूत पारिवारिक संबंध और परिवार का प्यार और समर्थन भी उनके लंबे और स्वस्थ जीवन का एक बड़ा आधार रहा है।

थेल्मा जीन स्टीवंस की कहानी हमें सिखाती है कि उम्र केवल एक संख्या है, और सही सोच, सकारात्मक दृष्टिकोण, सक्रिय जीवनशैली और प्यार-भरे रिश्ते के साथ, हम बड़ी से बड़ी चुनौतियों को भी पार कर सकते हैं और एक पूर्ण तथा आनंदमय जीवन जी सकते हैं। यह कहानी वाकई हम सभी के लिए एक बड़ी प्रेरणा है।